吸乳器

当宝宝无法吃奶,采用吸乳器是促进和维持良好奶量供应的次优方法,您可以通过这种方式为宝宝提供乳汁。不论是因为宝宝早产或生病无法吃奶,或者因为您选择用吸乳器吸奶喂养宝宝,一个高质量的电动吸乳器是至关重要的,因为您将面临的是全天候吸奶。宝宝出生后尽快开始吸奶,从而促进乳汁的生产(比较理想的时间是宝宝出生内一小时,但不超过六小时)并且这是确保为宝宝足量产奶的最佳时机。每天至少吸奶8次,到宝宝两周大的时候,您每天的产奶量应达到25-35盎司(750-1050毫升)。

 

 

从出生至第4天

 


如果可能的话,宝宝出生后6小时内开始吸奶。


•越快越好,每24小时至少吸8-10次。这是宝宝每天所需的哺乳次数。一般而言,每天吸奶次数越多,产出的奶就越多。反之亦然,越少吸奶,奶产量就减少。

 

如果妈妈不能够亲自哺乳,使用医用级吸乳器开奶并维持奶量供应。

 

推荐使用双边吸乳器(即同时吸两边)。这样不但节省时间而且促进乳汁更快分泌。


每次每侧乳房至少各吸10-15分钟,直至第3天或第4天,开始产奶。然后将放在乳房上的喇叭罩移开并放在乳房下方,用来收集您用手挤出的乳汁,这将有助于排空乳房。(排空的乳房产奶更快)。

 

晚上至少吸奶一次。两次吸奶之间的时间间隔不应超过5小时。(充盈乳房产奶较慢)。


一开始只能吸出一点初乳。但是即便是几滴乳汁,对宝宝也是很重要的。


现在多次吸奶就等同于在为以后“下订单”。这向您身体发出了产奶信号。


从第4天到充分产奶

 


延长吸奶时间─在最后一滴乳汁吸出后继续多吸2分钟或是每天吸足10-15分钟(排空乳房会促进母乳分泌)。


保证每日吸奶次数(每24小时8到10次,不用过于关注挤奶时间间隔(每隔2至3个小时)。


许多妈妈发现专注于一天内吸奶次数总和比较简单,而且对母乳供给而言一天吸出总和才是最重要的。与其试着每隔一段固定时间吸奶,不如想着“如何一天吸10次奶?”。如果一天内的某段时间不能吸奶,那就在方便吸奶的时段里,每隔1小时吸一次奶。

请记住—在宝宝刚出生的前两个周(正处于奶量供应确立期),吸奶时间间隔最长不应超过5个小时。


维持充分产奶量

 


当产奶量已经达到了25-35盎司(750-1050毫升)/天,您已经实现了目标。大部分妈妈即使减少每天的吸奶次数也可以维持充分产奶量。下一步该怎么做呢?


吸奶次数减少到一天5-7次。如果你的产奶量因此减少,请参照下一章节:增加产奶量。


试着一觉睡到天亮。一旦妈妈已经实现了充分产奶量,便只需在睡前和起床后吸奶即可。如果感觉即使这样,乳房也不是很胀,那么就保持这个习惯,直到感觉产奶量开始下降。


缩短每次吸奶时间。大多数的母亲每边10-15分钟即可。


每周一次,计算一下每24小时的产奶量。写下这个值并与每周的值相比较,即可得知你的产奶量是否开始减少。


增加产奶量

 


如果你需要增加母乳供给量,越快开始改进,改善越快。以下方法供参考:


增加吸奶次数。每天8-12次,这样能帮助大多数的妈妈提升产奶量。


延长吸奶时间。在最后一滴乳汁吸出后继续多吸2分钟或是每侧吸满10-15分钟(排空乳房刺激母乳加快分泌)。


阅读“选择合适的喇叭罩”, 即使一开始喇叭罩尺寸合适,随着时间和挤奶可能会有所改变。


吸奶前与吸奶时做胸部按摩能刺激母乳分泌。


吸奶后接着用手挤奶,可以增加产奶量。


可以查看有助于增加产奶量的处方药以及中草药。询问哺乳咨询师或者医护人员,获取更多信息。


行动起来实现亲自喂奶

 


为不吃奶的宝宝吸奶可以带来许多福利。看到宝宝吃了自己的奶茁壮成长,感觉是非常棒的。但是这也不是件容易的事。大部分医疗机构都推荐至少在宝宝出生后的第一年进行母乳喂养。即便如此,由于母乳喂养将需要额外的时间,许多夜以继日不断吸奶的妈妈觉得长期吸奶难以为继。


但是,也有其他的解决办法。即使您已经吸奶持续数周,您仍然可以行动起来亲自喂奶。但是不要指望独自实现这一愿望。许多妈妈都需要外界帮助,这个过程对于您和宝宝来说都是值得的。


对于许多妈妈来说,最佳求助者便是母乳会认证的哺乳顾问(IBCLC)。她可以帮助您和宝宝学习喂奶、吃奶的相关知识。登录
www.ilca.org,找到您身边的顾问。


从吸乳器吸奶过渡至回奶

 


如果您决定不再进行亲自喂奶,而直接从吸乳器吸奶过渡至断奶。首先,最安全、舒适的断奶方式几乎都是一个渐进的过程。下列是一些断奶的方法:


每天减少一次吸奶次数。让身体调整两至三天。然后再停吸一次奶。省去每天的第一次和最后一次吸奶,直到完全不吸奶。一直重复,直到完全回奶为止。


吸奶次数不变,但每次吸奶时间更短。如果每次吸奶可以吸出4盎司(120毫升),吸至3盎司(90毫升)后停下。让身体调整两只三天,然后再次减少吸奶量。一直重复,直到感觉不再需要吸奶为止。


注意:在回奶期间,如果感觉乳房充盈,用吸乳器吸奶直到感觉舒服为止。请勿将乳房排空。如果乳房过分充盈,有可能增加疼痛和感染的风险。

 



这只是一般信息,并不能替代医护人员的建议。如果您遇到无法快速解决的问题,请立刻寻求帮助。每个宝宝都有个体差异。如有疑问,请联系您的医生或医护人员。

 

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借助吸乳器达到充足母乳供给量 早产儿的母乳喂养