吸乳器

此处所列的乳汁储存指南只针对在家的健康宝宝。如果宝宝是在医院(早产或生病),请咨询医护人员,遵从他们提供的乳汁储存建议。


请记住,新鲜的乳汁是最好的。如果有室温储存的乳汁,那么在因外出有事无法为宝宝亲自喂奶时,先将室温储存的乳汁喂给宝宝。


如果您打算在未来8天内使用乳汁,将其储存于冰箱内。否则,将其储存于冰柜最凉的部分。避免将其放在靠近冰柜门的地方。


如果遵从下表所列要求,可以将乳汁储存于室温下,然后将其冷藏,之后再冷冻。


在冷冻大量乳汁之前,先冷冻一两批,然后解冻,闻一下气味。有些妈妈的乳汁含脂肪分解酵(这是一种分解脂肪的酶)较多。当解冻时,乳汁中会有一股强烈的肥皂水气味。如果发生此种情况并且宝宝拒绝吃这种奶,冷冻之前先通过将乳汁烫一下,使脂肪分解酵失活。(在烫乳汁时,现将乳汁倒入锅里,再将锅放进水中加热,直到锅的边缘出现泡沫,然后冷却、冷冻)。


乳汁储存时间*



储存温度                                                  新鲜乳汁                                        解冻的鲜乳汁
                                                                                                                                冷藏乳汁         
                                                                                                                                  未加热    


 

深度冷冻                                                                            12个月                                                                请勿再次冷冻     
(0°F)(-18°C) 



冰箱 冰柜                                                                           3-4个月                                                               请勿再次冷冻          
(0°F)(-18°C)



冰箱                                                                                       8天                                                                       24个小时
(39°F)(4°C)                                                                                                       



室温                                                              6-10小时                                                  4小时  
(66°F-72°F) (19°C-22°C) 



室温                                                                                      4小时                                                                       4小时  
(72°F-79°F) (22°C-26°C)                                                                                          

   




对于早产儿和生病宝宝,储存时间会有所变动。来源:: Jones, F。,医院、家里和儿童托管中心挤奶、储存和处理母乳的最佳做法。北卡罗莱那州,罗利:北美母乳库协会,2011;Mohrbacher,N。摘自Mohrbacher, N.所著《母乳喂养更加简单:妈妈指南》德克萨斯州阿马里洛:霍尔出版社, 2010年。


专家们的意见为什么会不一致呢?首先,研究表明在此表格所列时间内,乳汁不会变质。但是乳汁储存时间越长,损失的维生素和抗氧化剂就越多。这就是为什么有些哺乳书籍所列出的储存时间比较短,专家们希望宝宝能够尽快消耗掉已经挤出的乳汁。但是,这并不表明时间再长一些,乳汁就会变质。


如果乳汁刚被挤出来,立即喂给宝宝,那是再好不过的事情了。但是如果在冰箱深处发现一瓶已经储存了长达八天的乳汁,怎么办呢?如果对于乳汁的新鲜度比较关切,请闻一下或者尝一下试试。一般来说,变质的乳汁会有腐败味道。


这只是一般信息,并不能替代医护人员的建议。如果您遇到无法快速解决的问题,请立刻寻求帮助。每个宝宝都有个体差异。如有疑问,请联系您的医生或医护人员。