为早产宝宝提供母乳具有显著的近期和长期益处。鉴于这些益处,第一步便是确保充足母乳供应。


从出生至第三天


早产宝宝可能从一出生便吃奶状况良好,否则,便应该将乳汁吸出,越早越好。如果条件允许的话,产后一小时内便应开始哺乳或者吸奶,最迟不晚于6小时。使用医用级吸乳器吸奶。规划一天至少8次采用双边吸乳器吸奶,每次持续时间为10-15分钟。更多信息,请参照问题答疑,使用吸乳器实现充分产奶。


一开始所能吸出的只是一点点初乳。但是即使点滴的母乳对宝宝也是很重要的。吸乳器每一次抽吸都在向您身体发出信号:需要产更多奶,通过此方法,促进身体多多产奶。


第4天至第10天


第3天或者第4天您会经历一个巨大变化。奶量由原来的几滴变成几盎司。如果此时还未对宝宝进行母乳喂养,通过使用吸乳器可在第10天实现充分产奶。自宝宝出生后,您的身体已经为此做好了准备,但如果拖得时间太长,实现足量产奶会更加困难。当产奶量达到25至35盎司(750至1050毫升)/天,您就成功了。


在第3天或第4天开始吸奶时,可以尝试下列小技巧提升您的奶量供应:


延长吸奶时间—最后一滴奶被挤出后,再持续吸两分钟或者吸奶时间持续20-30分钟。(乳房排空后产奶更快)。


之后用手将乳汁挤入吸乳器的喇叭罩。充分排空乳房后有利于更多产奶。


两次吸奶之间请勿超过5个小时,直到达到充分产奶量。(充盈的乳房产奶更慢)


每24个小时用吸乳器吸奶8-10次。不必要为吸奶规划一个时间表。白天可以多吸几次,从而保证足够的吸奶次数。


用吸乳器吸奶期间,按摩乳房。


检查您的吸乳器喇叭罩与您乳房的适配情况。随着泵出奶量加大,吸乳器喇叭罩与乳房的适配情况可能发生改变。登录网站可以查看更多关于“如何使吸乳器喇叭罩与乳房适配”的信息。www.ameda.com

 


达到充分产奶量之后,大多数妈妈每天吸奶的次数减少—每天6-7次—以保证产奶量。如果您感觉长时间睡眠后乳房并不是很发胀,那么可以继续睡而不必起来吸奶。可以将宝宝当前不需要的乳汁冷冻起来备用。


下列额外的措施对您和宝宝都是没有多少益处的:吸奶前清洁乳房、每次吸奶后清洁吸乳器部件以及将最早吸出的一部分乳汁扔掉。大部分医院已经不建议采取上述措施。

 


储奶


遵守医院对于乳汁采集和储存的规定。大部分医院都建议您:


采用乳汁储存专用的玻璃杯或硬塑料容器。


封存时,使用能够充分拧紧的盖子而不是奶瓶上的奶嘴。


在容器外面贴上标签,标明宝宝姓名以及乳汁采集时间。


您所在医院可能会为您提供瓶子和瓶盖。相对于提供给足月健康宝宝的乳汁,提供给早产宝宝的乳汁的储存时间可能会有所不同。向医院咨询其建议的储存时间(室温、冷藏和冷冻条件下)。您也可以使用AmedaCool ‘N Carry™或者其他隔热冰袋从而保证从家里到医院这段时间内,乳汁保持冷却、新鲜。


增加产奶量


如果您的产奶量下降至每天25盎司(750毫升)以下,请尝试以下增量方法:


1.如果您已经使用了吸乳器,转用医院提供/租用的吸乳器。


2.在吸奶之前,抱着宝宝,让宝宝与您肌肤相贴。


3.吸奶之前按摩乳房。


4.吸奶之后用手挤奶。


5.延长吸奶时间。(乳房排空有助于更快产奶)。


6. 增加每天挤奶次数。


7.请您的哺乳咨询师与医生交谈,讨论一下是否可以服用处方药和/或中草药帮助提升产奶量。


这只是一般信息,并不能替代医护人员的建议。如果您遇到无法快速解决的问题,请立刻寻求帮助。每个宝宝都有个体差异。如有疑问,请联系您的医生或医护人员。